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Chegou o inverno! Estação que preocupa a mamãe com a saúde de seu bebê. O aparecimento de gripes, resfriados e infecções é mais comum nessa época. Se algumas medidas de prevenção forem tomadas corretamente, a estação do frio não representa nenhum perigo para a criança. O bebê também pode fazer programas ao ar livre. O sol da manhã ajuda a fixar no corpo as vitaminas que aumentam a imunidade e evitam as gripes, resfriados e alergias respiratórias. A seguir, leia as dicas de como cuidar de seu bebê durante o inverno que criamos especialmente para você. Qual roupa colocar? - Coloque malhas que são 100% de algodão para não causar alergia na pele. - Se a criança sentir frio, as mãos e pés ficam roxos e a face pálida. Hora do banho! - Dê banho no seu filho na hora mais quente do dia, se possível, antes do almoço, caso contrário, o banho tem de ser breve. - Mesmo no inverno a água não deve ser muito quente. As temperaturas muito elevadas ressecam a pele e aumentam o risco de alergias. A temperatura ideal, gira em torno de 36,5ºC. - Vista a criança o mais rápido possível, começando pela parte de cima, que protege todo o tórax do bebê. Deixe as janelas abertas - Se estiver muito frio, deixe pelo menos uma fresta para arejar o quarto do bebê que precisa receber ar puro, todos os dias. - Se estiver sol, abra toda a janela por um bom período, para que o ar circule pelo local. - Quanto mais fechado permanecer o ambiente, mais haverá a presença de fungos e mofo, por causa da umidade acumulada no inverno. Passeios liberados - Recomenda-se passeios em praças e clubes. - Fique atenta aos lugares em que há muito vento e que produzem correntes de ar gelado. - Durante os passeios coloque mantas, toucas e agasalhos reforçados no bebê. - Evite lugares muito fechados como supermercados, shoppings e restaurantes, que tendem a aglomerar pessoas, com maior risco de pegar diferentes tipos de vírus e provocar várias doenças. Como dormir? - Vista seu bebê com um pijama bem quentinho, pois eles detestam cobertas pesadas impedindo seus movimentos no bercinho. Por baixo dele, coloque mijão ou body comprido. - Evite colocar aquecedor no quarto do bebê, pois causa falsa proteção. No dia seguinte, qualquer vento mais fresco significa uma diferença térmica brusca. O corpo sente e pode adoecer. Bom apetite! - As sopas e os caldos são muito bem vindos, pois juntam todos os ingredientes para necessários esquentar o corpo e fortalecer o organismo. Dicas do site Se a umidade relativa do ar estiver muito baixa, ou seja, se estiver chovendo muito pouco o que é normal nesta época do ano, coloque uma bacia de água ao lado do berço do bebê que ele respirará melhor e você estará evitando o risco de algumas doenças infecciosas de respiração causadas pela poluição e baixa umidade relativa do ar. |
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