Ultrasom3D.Net - Curso preparatório para papais

Em três semanas abordaremos dicas e opiniões de especialistas sobre este período que os papais grávidos tanto temem."

Tudo aconteceu de repente. Provavelmente, você nem se lembra o momento, nem o dia, mas a questão é que houve a fecundação e agora você está bobo em frente a um teste de gravidez positivo.

Pois é, você vai ser pai!

Agora começam os nove meses em que você será submetido a várias mudanças. Não se preocupe, tudo se pode aprender e com alguma dedicação e interesse de sua parte, esta fase será maravilhosa e inesquecível.

Para dar uma mãozinha nesta missão, preparamos um curso que lhe ajudará a entender e enfrentar todas essas mudanças.

Para começar, uma boa dose de ternura.

Respire fundo e pense: um filho! Afinal, é uma bênção e uma alegria que merece a melhor recepção, então deixe fluir seu instinto paternal.

Comemore! Convide sua mulher para um jantar romântico, envie um e-mail dizendo o quanto ela é importante e a felicidade que está sentindo, abrace-a, dê muitos beijos, faça carinhos na barriga e diga que este filho é o melhor presente que ela já lhe deu. Isso é infalível.

Vá à primeira consulta com o obstetra (e à todas as outras também).

Não deixe de acompanhá-la na primeira visita ao médico. Marque na sua agenda em vermelho como se fosse uma reunião importante.

Você precisa se acostumar ao ambiente, à sala de espera e à escutar mil e uma dúvidas da gestante.

Antes de ir ao consultório, anote todas as suas dúvidas (e as dela também) para não esquecer de nada.

Pergunte sobre os exames que serão feitos, os cuidados que ela deve ter, alimentação, etc. Se não entender algum termo médico, não deixe de esclarecer na hora com o obstetra.

Os medos vão embora com o diálogo.

O diálogo sempre foi um ponto essencial para uma boa relação a dois. Na gravidez isso se torna mais importante para estabelecer os pilares da nova família.

A gravidez e a chegada de um filho causam uma mudança radical na vida do casal, por isso é muito importante falar sobre todos os medos, angústias e esperanças. Tentem deixar claro o que cada um espera desta nova fase para que futuramente não haja conflitos e frustrações.

Pode ser que ela dê mais atenção ao bebê que a você (isso geralmente acontece). Procure se integrar a tudo para não se sentir excluído.

Os primeiros sintomas, são frutos da imaginação?

Antes mesmo de fazer o teste de gravidez, algumas mulheres já sentem que estão esperando um bebê.

O sentido do olfato mais apurado, alterações de sono, cansaço, seios doloridos, mudanças no estado de ânimo são os primeiros sintomas da gravidez e a maioria deles são causados pela revolução hormonal que ocorre no corpo da mulher.

Você também fica grávido?

Sim, alguns homens têm sintomas da gravidez. Você poderá sentir mudanças emocionais, lapsos de memória, nervosismo, medos, aumento de peso e até enjôo. Tudo isso é sinal que você está totalmente entrosado com a gravidez.

O primeiro ultra-som, que momento!

Você está preparado para viver esta emoção? É um dos momentos inesquecíveis de suas vidas. Em um segundo ele deixa de ser imaginário e passa a ser real.

Neste exame você saberá se será papai de um ou mais bebês, se a placenta está bem localizada, a idade gestacional e dependendo da data em que será feito, poderá ver o mais importante: seu filho em formação e seus batimentos cardíacos.

Mude seu estilo de vida e planeje o futuro.

Com a gravidez e a chegada do pequenino (a), você terá que sacrificar algumas coisas.

Cinema será algo que você não verá por um bom tempo, assim como os jantares românticos a dois.

Aproveite este momento para deixar de fumar, adotar uma alimentação mais saudável, cuidar da saúde e evitar o stress.

Comece a planejar o orçamento familiar, pois os gastos com o novo integrante da família serão altos.

Conselhos, escute-os e depois decida.

Conselhos virão de todas as partes. Sua mãe diz uma coisa, sua sogra outra, a vizinha diz que tem que ser de uma forma, os amigos de outra. O que fazer? Escute os conselhos e use o bom senso. Nossa dica é que vocês sigam sempre o conselho do médico, afinal, ele é quem estudou, se especializou e lida com isso diariamente.

Com o tempo você verá que seu instinto de pai indicará o caminho que deve seguir.

Não dissolva a magia.

Se sua mulher diz que está grávida, que já imagina o bebê flutuando em seu útero ou que sente como se tivesse uma borboleta em sua barriga, não diga que são frutos da imaginação dela ou que é impossível que sinta os movimentos do bebê tão cedo. Coloque a mão na barriga dela e deixe que a magia tome conta de você também.

Sexo? Sim, mas com mais romance.

Sua mulher está sofrendo uma revolução hormonal em seu corpo. As mudanças de humor são constantes e os enjôos são parte do novo dia a dia. Por isso, ela pode perder o interesse pelo sexo neste primeiro trimestre, sem contar o medo de que alguma coisa aconteça com o bebê se tiverem relações.

Falem com o médico, uma palavra de conforto e sabedoria serão muito úteis para superar estes contratempos permitindo que vocês desfrutem do sexo sem medos.

Pratique o cavalheirismo.

Carregue as sacolas, suba na escada para pegar as caixas do armário, faça o trabalho mais pesado nas tarefas de casa, não é só por questão de cavalheirismo, mas principalmente por segurança. Uma queda nestes três primeiros meses pode pôr em risco a gravidez.